其实最怕的就是，当你快要摔倒的时候，却没有人会扶着你……

但幸运的是，还有人在背后的全力的支持我，给我信心，给我鼓励……

谢谢亲爱的老妈~~

老妈叮咛：

要做大女人，不做小女人！

要让自己的心里充满阳光！

 

 

仁至义尽啊！

1，要懂得孝心，学会感恩。

2，听父母的话，避免走弯路。

3，要自信自立自强。

 

今天又下雨了，淅淅沥沥的，不知道已经是第几天在滴了。天空阴沉沉的，像我的心，有种莫名的沉重感。

走在夜晚的上海的大街上，到处灯火辉煌，我知道，那是它在肆意的绽放着它的光彩，没有看过北京的夜，想象中似乎会比这里更绚烂吧。

耳机满溢着充满跳跃感的钢琴曲，闭眼静静的听，就像黑白色的琴键发出的鸣响震颤在心头。

到处都是雨的味道，有点惺惺的，夹杂着植物和泥土的芳香。这就让我想起了厦门的海风，浓浓的惺，却有种通透的感觉，似乎风一起，就能把人和心整个吹走掉。

其实，我是喜欢水的。看到这样的天气，总是希望自己能水边，看着水面被雨打破的平静，看着无数的水滴，从浓郁的漆黑的空中慢慢洒落，一滴滴的落入水中。在我看来，这是什么呢？漂泊已久的孩子重新投入母亲的温暖的怀抱。在那里，不会有孤独，不会有悲伤，不会有挣扎，不会有嫉妒，不会有猜疑……有的只是温暖的怀抱，温热的心，包容着一切。再冰冷的心，想必也会被这温暖而感化的吧。

 

1、我们还是当朋友好了＞＞其实你还是有多余的利用价值
　　 2、我想我真的不适合你＞＞ 我根本就不喜欢你。
　　 3、天气好冷喔，手都快结冰了＞＞ 快牵我的手吧，大木头！
　　 4、我觉得我需要更多一点的空间 ＞＞我不太想看到你啦！
　　 5、其实你人很好 ＞＞我不想跟你在一起。
　　 6、你人真的很好 ＞＞我真的不想跟你在一起。
　　 7、你人真的真的很好....真的 ＞＞猪头，离我远一点。
　　 8、我暂时不想交男朋友 ＞＞闪边啦!你还不到我心中帅哥标准的一半。
　　 9、我不想伤害我们之间的友谊 ＞＞我们之间也永远只会有友谊。
　　 10、你这样让我感到很尴尬 ＞＞我无法强迫自己说我不想说的答案。
　　 11、我的心中牵挂着一个人＞＞ 那个人是我特地虚设用来挡像你这种人的。
　　 12、朋友才是长久的，不是吗＞＞ 想当我男朋友，自己不照照镜子。
　　 13、我从来没想过这个问题说＞＞ 这根本是不可能的嘛！别做白日梦啦。
　　 14、我不适合当个情人 ＞＞废话，没有人会适合当你情人的啦。
　　 15、你给我个时间考虑 ＞＞没给我时间，我怎么跑得掉....
　　 16、我们不可能在一起的 ＞＞虽然理由很烂，不过挡你绰绰有余啦。
　　
　　 17、我们的距离太远了 ＞＞当个朋友就不错了，还想有别的。
　　
　　 18、你的条件真的很好 ＞＞你的条件真的还没好到我想要的地步。
　　 19、可是...这样好怪..真的很怪 ＞＞你这丑八怪..怪成这样还想吃天鹅肉？
　　 20、我觉得男女之间是真的有纯友谊的 ＞＞对，没错，我和你之间就真的只可能
有纯友谊。
　　 21、坐机车可以呀，骑机车很方便的 ＞＞穷小子，没汽车还敢来接送我。
　　 22、但你的温柔我会铭记在心的 ＞＞情圣！光温柔是没用的，还需要钱钱..
　　 23、其实我一直没有勇气接受你 ＞＞看到你差点吓死..哪里还有勇气？
　　 24、你真可爱 ＞＞你真幼稚。
　　 25、你真的很可爱 ＞＞你真的很幼稚。
　　 26、你真的是超级可爱耶 ＞＞猪头！不要像小朋友一样黏啦！
　　 27、遇到你，总会让我重温童年的快乐 ＞＞感觉就像阿姨遇到小弟弟一样。
　　 28、我觉得你很乖耶 ＞＞穿得俗不拉基的，一看就知道跟你出去不好玩。
　　 29、我们应该给彼此一点缓冲时间 ＞＞给你时间滚！你再不走，我真的会翻脸！
　　 30、上次迟到真的很不好意思 ＞＞先迟到给你看，下次我绝对不会到！
　　 31、别人都说你条件不错耶 ＞＞我从来没这样认为过。
　　 32、如果我们早一点认识就好了＞＞ 说不定你会早点觉悟。
　　 33、别急嘛，我们可以先作朋友 ＞＞我可以趁这个时候找男朋友。

渔爱的人。渔，是一个动作。或者是撒网，或者是垂钓。只要可以得到鱼，便可以称为
渔。

每个人，都是渔爱的人。你不会知道什么时候可能你就收获了一尾鱼。
每个人，都用各自的方式，在人海中渔爱。可能你渔到的是一个过客，可能你渔到了一
个可以陪你度过终身的人。

不要对我说，你只是在等，只是随处看看。等待，也是一种渔。


有一类人，他们渔爱，他们随处撒网捕鱼。无论是什么品种花色，是否是自己真正所需
，只要有鱼儿入网，他便立即收网。
而后便急急的捧着战利品，或惊或喜。
其实这类人没什么不好，他们不挑剔，就算渔到的鱼儿和期许有些落差，他都能自己调
试接受。
他想要的只是鱼，随便一条鱼。


第二类人，他们渔爱，他们也随处撒网捕鱼。他们不知道自己要的是什么，但是他有个
很明确的准则，就是不要重复。
这类人通常很有口福，他们聪明且机灵，他们的生活丰富多彩。
可是，他们总是太注重渔的过程，
直到最后才会发觉自己最爱的那条鱼早就错过了。


第三类人，他们渔爱，他们也随处撒网捕鱼。只是他们明确的知道自己需要的是什么。
他们有诸多顾虑，他们在捕获的鱼儿当中挑选，最终选择自己要的。
人们会认为这类人好，他们理性，有目的、有想法，他们知道自己要的是什么。
可是，他真的什么都没有失去么？最需要的就一定是最合适的么？


还有第四类人，他们渔爱，仍旧是随处撒网，无论品种花色照单全收。只是，他永远不
收网。他只在一旁静默的看，落入网中的鱼儿那么雀跃，那么沉寂，另人心动。
他也不是故意要折磨这些鱼儿，可是谁让它们自投罗网呢？
不要怨恨这类人，谁又会知道他们究竟是不爱这些鱼？抑或早已失去了收网的力气。



人海茫茫，每个人都是一尾鱼，每个人都在渔。
你是哪种渔夫？
你渔到了谁？

突然之间，心里好难受哦

于是泪水不知不觉的就掉了下来

我不想擦拭它，只是任它肆意的流下

真的是很久没有更新什么空间了，似乎以前的承诺突然变成了泡沫，随着空气的流逝飘散了。没有人可以预见未来，也没有人可以保证所有的承诺都可以实现，人总是渺小的，无法掌控自己的未来。

 

我不知道以后会怎样，未来会怎样，我甚至不知道现在的努力是为了什么，为了实现什么。但我无法选择，只能硬着头皮去做。我不敢承诺我一定可以做好，但我必须为之付出我全部的努力。不管机会会不会来，我也只能做好一切可以的准备，等待它的到来。或许美好的东西总是喜欢在不经意之间出现在人们的面前吧，我总希望如此。

 

这周已经是上课的第三周了吧。连续三周的学习让我感觉到紧张，忙乱，无所适从。虽然很是庆幸能够来到同济上课，但还是很自觉的把自己归类为参加培训的工作者，很是清楚自己已经和学生不同了。虽然外表完全分辩不出来（哈哈，完全装嫩的效果），但心里还是感觉怪怪的，可能换了人经历过一些事情的话，认识就不同了吧，算是成熟了么？

 

来到上海，第一个感觉是ok，我终于回到了正常的生活环境中。上海很大，我不知道不了解的地方很多。我希望能用这短短的半年时间尽可能多的了解上海。迷人的城市，迷人的灯光，绚烂的一切都在向你招手，只是看你能不能真正步入这座城市。很坦白的承认，我确实很爱城市，爱城市中的一切。我爱踏着漂亮的高跟鞋，每天行走在城市的大道上；我爱绚烂的灯光下的商场，里面摆着各种精致而美丽的东西；我爱温情的咖啡厅，宁愿每天都腻在里面；我爱充满书香气息的书店，偶尔买上一两本喜欢的书，放在床头，晚睡前翻上几页；我爱穿着漂亮衣服步入不同的餐厅，酒吧，偶尔的微醺小醉，让我感到无比的愉悦……当然，每天忙碌的工作也会让我感觉到我存在的价值。我希望我把我的青春挥霍在城市里，挥霍在绚烂的灯光下。

 

顿感自己竟有如此严重小资情结，真愁人。

 

突然很想琳琳，不知道她过的怎样。希望一切都好嗯！

Bird 说:
其实 路不总是一直走到头的
Bird 说:
有些时候 转个弯 也许还是有你想要的

其实，我都不知道自己的下一步会是什么，下一步将会走向哪里。

从小到大，都是对父母的话言听计从的，也从来没有跟父母顶过嘴。虽然有惹的他们不开心过，但也只是说没有达到他们的标准而以。每一步他们都会为我想好要做什么，要达到什么样的要求。其实只要达到他们的要求，就已经是最好的了。曾经也叛逆过，彷徨过，失落过，悲伤过，哀愁过，叹息过，但也还是按照他们设计好的步子，一点一点地走下去。怎么说呢，可能他们总是强硬的，他们总是霸权的，他们总是主导的，他们总是命令的，所以我以习惯于听话，做个乖乖的小孩，失去了自我。其实想想，如果有一天我要独自做出决定人生命运的抉择的话，我可能会踌躇不知所措的吧。

即将离开的地方，不知道以后会不会再回来，可能既是回来的话，也已是物是人非了。想找回原来东西，就成为一种奢望。即便是有那么些影子在，但情已不在，也就无所谓“当初”了。一切一切都是变的那么快，我们所经历的也就是那么些东西，值得记忆的也都会随时间慢慢淡去。不过美好的，终究是美好的，也许会印在脑子里些许吧。日子还是像以前一样，一天一天的，慢慢过去。一日一日的，就这么容易把人给催老了，即使要像明星一样拼命保住青春的影子，青春的容颜，可还是逃不过时间的步伐，她终究是会赶上你的。人越长大越要现实一些，越长大越要理智一些，越长大越要成熟一些。父母终究会老去，自己终究要去面对，要去实现很多东西。我希望自己可以勇敢一点，再勇敢一点，做出自己的生活选择。想要得到一些东西，必定是要放弃一些东西。没有勇敢放弃，就没有更大的得到。即使放弃了不该放弃的，而没有得到理想得到的东西，也是要面对现实的，要反省，要认真思考，然后继续去追求。虽然人是贪婪的，但也成为了人不断追求目标的动力。毫无疑问，没有了追求的目标，一切都会失去，也就失去了生命的意义。当人都面对死亡的时候，有几个人会大义凌然的放弃生命呢？人确实是自私的。其实死亡也可以交我们很多很多的东西的，也许我们会变的自私，也许我们会变的豁然开朗，也许我们会直接选择死亡。但也终究是也许，又有谁会知道以后的事情呢？

部位：皮肤
　　受伤原因：本来皮肤在晚上22点左右应该开始进入新陈代谢、休养生息的状态，所以熬夜会造成肌肤干涩、皱纹丛生。
　　解馋大补：猕猴桃、猪脚
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　　营养解析：猕猴桃在水果中属于含有较多维生素C的佳品，猪脚则以含有大量的胶原蛋白而著称，此二者均有助于防止皮肤的水分流失、并能补充肌肤修复所需要的养分，使协受损肌肤恢复原有的弹性和光泽，淡化黑眼圈。
　　呵护部位：眼睛 　　受伤原因：在熬夜的过程中，眼睛往往会长时间不停的盯着电脑、书本或电视屏幕，因此非常感到容易疲劳、视力减退！ 　　解馋大补：绿茶、枸杞 　　营养解析：绿茶不仅具有抗癌症的功效，更可以清除体内产生的多余自由基，从而减轻对眼睛的伤害；枸杞味甘、性平，能养肝明目，其所含的胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，从而起到治疗视物模糊、维持正常视力的作用。
　　呵护部位：大脑 　　受伤原因：熬夜时大脑的需氧量和耗氧量均会增加，加上熬夜时会不停的思考、而周遭的环境又大多空气流通不畅，因此大脑感到加倍的疲劳。 　　解馋大补：鸡蛋、燕麦 　　营养解析：大脑很挑剔，只喜欢既美味又有营养的食物，偏爱含有较多卵磷脂、谷氨酸的食品，比如鸡蛋中的蛋黄就含有大量的卵磷脂，而燕麦则含有丰富的B族维生素，这些都有保护大脑细胞、帮助其迅速恢复活力的功效。　呵护部位：胸部 　　受伤原因：大多数人的坐姿并不正确，常常是一副含胸、弓腰、驼背的模样，而熬夜会加重这种趋势，使得胸部随之下垂、塌陷。 　　解馋大补：木瓜、黑芝麻 　　营养解析：木瓜味酸、性温，有平肝舒筋、和胃除湿的功效，能治筋骨酸软、食欲不振，如配合补血养颜的美味共同食用便是丰胸上品；维生素E又名生育酚，在黑芝麻里含量较高，它能促进卵巢的健康发育、从而丰满双乳。
　　呵护部位：腹部 　　受伤原因：晚饭后不去睡觉而是继续做事，结果半夜饿了就会补充一些夜宵，这样下去势必会令脂肪囤积在腹部，甚至形成"游泳圈"呢！ 　　解馋大补：香菇、干红葡萄酒 　　营养解析：香菇属于菌类，能养心护脑，更具有明显降低血清中的胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白水平的作用，经常食用可以起到降脂减肥的功效；而干红葡萄酒同样能降低胆固醇、抑制血小板聚集，还能减轻消化器官的负荷！
　　呵护部位：腰部 　　受伤原因：熬夜的人第二天清晨总会感到腰酸背痛，这种情况的外因为腰椎、腰部肌肉劳累，内因则为肾虚、气血不调所致。 　　解馋大补：山药、杜仲 　　营养解析：山药味甘、性温，能滋肾气、补脾胃、养阴助湿；杜仲味甘微辛、性温，能补肝肾、壮筋骨……因此进食山药或杜仲所烹调的药膳非常适合由于因熬夜所导致腰酸背痛、四肢乏力者的调养和保健。
　　呵护部位：腿部 　　受伤原因：夜猫子的腿部最常出现两大状况，一为脚踝、小腿肿胀，按下去就出现一个个小坑；一为大腿因为缺乏运动大多无力却又显得比较粗壮。 　　解馋大补：苹果、冬瓜 　　营养解析：苹果含钙量丰富，不仅能帮助机体代谢体内多余的盐份，还可以消耗剩余的热量，尤其有利于下半身的减肥；冬瓜利水、利尿，具有消肿祛湿的特殊能力，还能去除体内多余的脂肪，从而起到健康减肥的效果。
　　呵护部位：肌肉 　　受伤原因：经常熬夜、昼夜颠倒会令身体失去规律的有氧运动机会，肌肉因为状态松懈，在不知不觉中逐步细软、萎缩、消耗…… 　　解馋大补：三文鱼、酸奶 　　营养解析：美味的三文鱼成分以蛋白质、脂肪酸为主，它能帮助肌肉修复、阻止葡萄糖转化为脂肪存储；酸奶因含有双歧杆菌，因此具有调节胃肠道正常菌群的能力，而且它具有合适的元素钙，因而兼有强壮筋骨、收缩肌肉、降低脂肪的好处。
　　TIPS："夜猫子"女子精心滋补小药膳 　　美食名称：桑叶猪肝 　　基本备料：桑叶20克、猪肝150克、白糖30克、姜3克 　　简单做法：桑叶洗净，猪肝洗净切片，姜切片，其后均放入锅内，加水适量，大火烧开，改用文火煎熬15分钟，停火、稍晾凉，过滤后加白糖拌匀即可食用。 　　养生功效：明目、养血、清热、健脑

为什么眼泪会一直落下

明明没有哭泣，明明没有哭泣

为什么眼泪会一直落下

明明没有悲伤，明明没有悲伤

为什么会这么心痛

为什么我一直走不出回忆

为什么我无力抬头，无力抬头

是我没有什么样的勇气

是我没有什么样的力气

是我没有什么样的际遇

我真的很想逃却逃不出去

曾经的记忆，一点点逝去。

曾经的快乐，一点点消散。

曾经的美丽，一点点变淡。

我们为了曾经可否寻觅过？

我们为了曾经可否追溯过？

我们为了曾经可否流泪过？

我们为了曾经可否伤感过？

我们为了曾经可否理智过？

我们为了我们，我们为了我们

是否悼念过，缅怀过，错失过，放任过，悲痛过，后悔过……

不知道还来不来得及，来不来得及……

 

 

你们可能相爱过，你们也可能喜欢着彼此，
但是，为了什么原因你们没能在一起？
也许他为了朋友之间的义气，不能追你。
也许为了顾及家人的意见，你们没有在一起。
也许为了出国深造，他没有要你等他。

也许你们相遇太早，
还不懂得珍惜对方。

也许你们相遇太晚，
你们身边已经有了另一个人。

也许你回头太迟，
对方已不再等待

也许你们彼此在捉摸对方的心，
而迟迟无法跨出界线。

不过即使你们没在一起，
你们还是保持了朋友的关系。

但是你们心底清楚，
对这个人，你比朋友还多了一份关心。

即使不能跟他名正言顺的牵着手逛街，
你们还是可以做无所不谈的朋友。

他有喜欢的人，你口头上会帮他追，
心里却不是很清楚你是不是真的希望他追到。

他遇到困难时，
你会尽你所能的帮他，
不会计较谁又欠了谁。

男女朋友吃醋了，
你会安抚他们说你和他只是朋友，
但你心中会有那么一丝的不确定。

每个人这辈子，
心中都有过这幺一个特别的朋友，
很矛盾的行为。

一开始你不甘心只做朋友的，
但久了，突然发现这样最好。

你宁愿这样关心他，
总好过你们在一起而有天会分手。

你宁愿做他的朋友，
彼此不会吃醋，才可以真的无所不谈。

特别是这样，
你还是知道，
他永远会关心你的。

做不成男女朋友，
当他那个特别的朋友，
有什么不好呢？

你心中的这个特别的朋友...? 是谁呢？

很多的感情，
都因为一厢情愿，
最后连朋友都当不成了

常常觉得惋惜，
可惜一些本来很好的友情

最后却因为对方的一句喜欢你，
如果你没有反应，这一段友情似乎也难以维持下去，
这也难怪有些人会因此不肯踏出这一步。

因为这就像是一场赌注，
表白了之后不是成了男女朋友，
要不就连朋友都当不成了。

有些事不是你能预料的，或许对方不在意，
你们还可以是朋友，但却已经不如从前的好。

 最近几天都在整理梁场现有劳动合同。很多份，工作也很忙乱。在整理过程中，也发现了其中存在很多的问题。这并非是要批判些什么，只是一直在想，为什么这些事情从刚开始的时候就没有做好呢？为什么非得在领导检查的时候才知道要补齐所有的资料，在质量安全检查的时候才发现了那么多的问题……平时，我们都做了什么事情呢？如果每次我们都是工作高质高量的完成，每次都达到要求的标准的话，应该会特别欢迎领导来检查吧。
    还有就是标准问题。一个工作完成了，每个步骤是怎么样的？整体过程是怎么样的？结果怎么样呢？要如何去衡量达到的标准呢？达到标准后应该产生怎么样的效果呢？……这些都是需要标准的，标准化运作也就是这么运作的。事无巨细，凡是都应有个标准，就连请客吃饭也应包括在内。如果把很多事情细化，标准化，过程化，也许做起来就能够轻松的许多。
    同时也应该注意细节问题。细节决定成败，毫不夸张。看看细节的东西就可以知道一个工作的好坏，一个人的发展潜力，一个工程的成败。每一个细节都是不应错过，每一个字都不能错过，每一个问题都应该搞清楚……
做事情就是做事业，没有把每一件事情做好的能力，也就没有把事业做成功的可能。

上午迎接完领导的到来，已是正午时分。大汗淋漓的从食堂跑出来，拿了衣服立马冲向浴室。忙碌完一切之后很爽的躺在床上小憩一下。下午坐在办公室怡然自得，就等奥运开幕式。

奥运，加油！

七月

曾爱的阳光灿烂的日子，为何如今如此苍凉，如此伤感……

七月

曾过的悠游自得的生活，为何如今如此忙碌，如此辛劳……

七月

曾有的激情四射的梦想，为何如今如此黯淡，如此无光……

七月

曾经的欢呼雀跃的快乐，已经一去不复返了，如此仓促……

七月

本不应该的怀念还在现在的生活中继续蔓延，一股股的思绪还在不断的涌现。

口口声声的宣称自己已经适应了现实的生活，其实内心厌恶的负载已是极限。

一步又一步的走着，一次又一次的跌倒

什么时候才能走到尽头

什么时候才能到达彼岸

真的不清楚

真的不知道

真的想放弃

真的想离开

 

 

现在的心境也不烦躁了，沉沉的下去了

不喜欢过大起大落的生活了，只是平平静静的，安安稳稳的，走过在这些的日子

或许曾经苛求的太多了，再回头看来其实已经很完美了

难道我这样的人太龟毛了，还是见到过的经历过的太少，以至于一叶障目，把情感寄托在一处，迟迟不肯化开

想要的太多终不是件好事，得不到又会心痛

就现在这样，就现在这样

听着雨声，听着钢琴曲的飘扬

闭着双眼

冥想

……

 

哇哇,今天做了一大杯的奶茶来喝，味道还不错哦。

没有好看的杯子，所以就没有拍下来，下次放到漂漂的瓶瓶里面，也可以在博客上ShOW一下。

制作材料：立顿红茶一小包，250毫升的纯牛奶（我用伊利的），开水

制作方法：电热杯的放入开水和一包立顿红茶，加热3分钟。看到茶都泡开了就可以把红茶包拿出来，并倒入牛奶和白糖加热到沸腾，要注意搅拌一下哦。

吼吼，把煮好的奶茶放凉了就可以喝啦。如果有冰箱的话，还可以放到冰箱里冰镇一下，夏天饮用，更爽口哦。

很期待某位美女来鉴定嗯~~~

还有：今天下午在阳光的暴晒下，坚持等了3小时看奥运圣火传递。站的地方刚好是海滨幼儿园的正下方，看到小朋友们站在窗台那边，手里拿着小国旗，齐声叫着奥运加油的口号，真是无比的感动。80一代的我们，20世纪的他们，突然我们已经长大了。